はじめての豪徳寺へ

Posted 2016年12月27日

先日、長女から、「行きたいパン屋があるから豪徳寺に行きたい」と言われ、
豪徳寺へ初上陸してきました。

長女が行きたかったパン屋とは、
インスタで人気を集めている「uneclef／ユヌクレ」。

小さなカフェもあるということで、
ランチをしようと思ったのですが、
13：00過ぎに到着した時にはすでに入場制限がかかっておりました。

並びたくないため、カフェは諦めてパンを買って帰ることに。

私が好きなハード系のパンがたくさんあり、
予想以上にたくさん買ってしまいました…（笑）。

写真は左から、
イチヂクとブルーチーズ、かぼちゃとチーズ、
シシトウ入りのベーコンエピ、春菊とベーコンのパン。

ユニークな食材の組み合わせがこのお店の特徴なのかしらと思いながら
どのパンもおいしかった！

特に、イチヂクとブルーチーズは
ワインと一緒にいただきたかったぐらい。

中でもヒットだったのがグラノーラ！！
（パンじゃないのかい！という突っ込みはスルーします…）

菜種油、きび砂糖、オートミールを焼いた生地に、
リンゴのドライフルーツ、レーズン、アーモンド、パンプキンシードが入っていました。

ほのかな甘みがあるから、そのまま食べてもおいしいかったし、
ヨーグルトのトッピングにしてもグッドでした♪

プレーンヨーグルトに生スピルリナと、グラノーラ、はちみつを。
生スピルリナは、先日のブログでも書いた「タベルモ」の。重宝中！

このグラノーラは、リピートしたい！

パンを買って満足したものの腹減りだったので、
同じ商店街にあった「ひゃくてん」という焼肉屋さんで
食べ放題ランチをいただきました。

食べ放題だから牛肉はなかったけど、
豚と鶏、ホルモンと7種のお肉を制覇するぐらい
びっくりする量を食べました。
その後、まったくお腹が空かないという…（笑）。

と、はじめての豪徳寺をしっかりと満喫しました♪

(^_-)-☆

マイ・ベスト・腸活フード

Posted 2016年12月26日

先日、「SPUR.JP」のコラムでも書いた生スピルリナ。
それがマイ・ベスト・腸活フードです。

今まで、サプリやパウダーを使っていたのですが、
「タベルモ」のフレッシュタイプに出会ってからは、サプリにも、パウダーにも戻ることができません。

なぜならば、ニオイがほとんどないから！
スピルリナを取り入れたいと思っても、このニオイで断念する人もいるのではないかと思うぐらい、
藻の独特なニオイがするんですよね。

私も気になってはいたものの我慢すればいいや～と。
それぐらい、スピルリナの効果を実感していたんです。

でも、そんな気になるニオイともさようならです。

クリスマス前に届いたので、クリスマス仕様になっていますが、
「タベルモ」は、新鮮さをキープするために冷凍された状態で届きます。
1箱に5パック入っていて、これは15日分。

1日1パックを取り入れるのが理想的だとは思いますが、
私は、お腹の調子がよくないなと思った時とか、
夜ごはんにお肉などのヘビーなメニューを食べた翌朝に取り入れることが多いです。

定番はヨーグルトに入れるパターンですが、
その他には、100％フルーツジュースに混ぜたり、
ハチミツと混ぜてジャム代わりにすることも。

生スピルリナには味がほとんどないので、
フルーツやはちみつなど、少し甘みのあるものと合わせるのが好きです。
サラダのドレッシングにするのもいいらしい。

「タベルモ」のおかげで胃腸の調子はいい感じ♪
しかも、生スピルリナに含まれている60種類以上の栄養素には、
ダイエット効果、美肌効果、抗酸化作用、免疫力向上などなど…
うれしい効果がたくさん！
これは、ますます手放せなくなりそう。

(^_-)-☆

Merry christmas！！

Posted 2016年12月25日

etsucotサンタからのプチギフト。

「KIRA CLOSET couture」のニット教室でお世話になっているetsucotさんが
娘のももちゃんと選んでくれたらしいです。
ありがとうございます！！

まさにクリスマスにぴったりなこの靴下をはいて
ハッピーなクリスマスを過ごしているところです。

Happy christmas♪

(^_-)-☆

編み物に初挑戦！

Posted 2016年12月24日

「KIRA CLOSET couture」とニットのプロ、etsucot氏によるニット教室に初参加。
もちろん、編み物をすることもはじめて！
技術はありませんので、やる気だけは十分に持って挑みました（笑）。

理解力はいいんだけど、思った通りに手先が動かないもんだから、
何度も「あ～！」となりながら編み進めた次第です（笑）。