年末の怒涛の締め切りが終わって、お休みに入りました～！
今年は忘年会に参加したりして、
いつも以上に年末感を楽しめました。
最後の忘年会ではおいしい海鮮をいただいて……。
アナゴの天ぷらやお刺身もおいしかった～！
そして、妹と一緒に明治神宮に年末詣へ。
妹は毎年行っていたみたいですが、私ははじめて。習慣化しようと思います。
いい写真が撮れて、幸先がいい感じ♪
その帰りに食べたメキシカン料理『Guzman y Gomez』のブリトーがおいしくてびっくり！
やっぱり幸先がいい感じ（笑）。
お米や豆も入っていて、とてもボリューミーで大満足でした。
今年は新しい挑戦を始めたこともあって、来年以降がより楽しみになっています。
書く仕事は厳選しながらも、引き続き力を入れていって
フェムテックやCBDを中心としながら、
ウェルネス関連の仕事も充実させていこうと思います。
もちろん、妹と行っていることは「拡大していくぞ～！」という気持ち。
欲張って言うと、アメリカ出張に行けるといいな～。
フェムテックやCBDの先進国だから行きたい！
言っていれば叶うと思っているから、来年は言い続けようと思います。
それでは、今年もありがとうございました。
よいお年をお迎えください♪
(^_-)-☆
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もろもろ手続きをしていることがあり、必要書類のピックアップのため、朝一で区役所へ。
区役所のエレベーターの扉には、「おもいやり」と書かれています。
おもいやりエレベーター……。
しかし、今日はあったかい。
アウターを着ていったけど必要なかった。
明日から12月だけど、今年の冬は暖冬なのかしら。
(^_-)-☆
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今週は予定が盛りだくさん。
そんなときは出来る限り徒歩で移動して、合間合間に気分転換をするのがお決まり。
昨日は目黒駅から取材先まで徒歩20分の距離を歩いていたら
『都立 林試（りんし）の森公園』を通りました。
明治33年に開設されてた公園らしく、
昭和52年までは林業試験場として利用されていたとか。
たくさんの木々があるので、時間があったらすべてをチェックしていたかもしれない。
それくらい時間を忘れて過ごせる感じだった。
都内にあるとは思えないくらい自然豊かで、
鳥の鳴き声が合唱団みたいで、とても癒された～♪
ちなみに、昨日の歩数は2万歩超えでした（拍手！）。
(^_-)-☆
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1年以上ぶりに髪を切りに行ってきました。
at yoca
before
after
うねうね＆乾燥していた髪が、つやつやになって嬉しい！
もともと半年に1回のペースでしか美容院に行っていなかったものの
1年以上空いたのははじめて。
やっぱり最低でも半年に1回は行こうと思いました。笑
(^_-)-☆
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今日も歩いて仕事現場へ。
とてもいい天気だったからウォーキング日和。
むしろ暑いくらいだったけど、空がとても気持ちいい感じだった。
空がキレイだと撮影しちゃいがち。
しかも今日は、ヘリコプターが3機同時に飛行していて、
「貴重！」と思ってもちろん撮影。
いいスタートとなりました♪
(^_-)-☆
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2日前まではこんなにいい天気だったのに、
昨日といい、今日といい、寒すぎやしませんか？
そんな日に限って移動が多いスケジュールという切なさ。
今日にいたってはずぶ濡れ……。
いつも通り徒歩で移動したからなんだけど、
靴と靴下はびっくりするくらいの水分を吸収していました。苦笑
明日からはもう少し暖かくなりそうだけど、
冬が怖すぎる……。
(^_-)-☆
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最近、Youtubeでは、
日経テレ東大学か、Quizknockを観るのがブーム。
ちょうど昨日観たこの動画が
10月を迎える前にダメージを受けていた私にはピタッとハマった。
具体的には昨日の私。笑
みなさん、季節の変わりは要注意です。
ちなみに、Quizknockの動画では
『朝からそれ正解シリーズ』が好きです。
最新作はこちら！
(^_-)-☆
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今日は、区からのクーポンを利用してガン検診に行ってからの
印鑑証明書をもらいに、渋谷区役所へ。
ビルの上に広がる空がキレイだった。
最近は、ハードすぎる！というほどではないけど、
プチハードなスケジュールが続いているから、やんわりお疲れモード。
だからなのか、より一層空がキレイに見えるという……笑
でも、気持ちが上向きになったからOKということで♪
(^_-)-☆
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今年の夏は妹からもらったサングラスが大活躍！
レンズの色が濃くて、フレームはウッドです。
日焼け止めとサングラスは1年中取り入れていて、
夏本番になるとそこに日傘が加わります。
そして、サングラスのレンズは色の濃いタイプにチェンジ。
ここ2年はマスクもあるから、
怪しくならないように夏本番でも色が薄いタイプを使っていたけど、
今年は久々に濃いレンズで過ごしました。
目には日焼け止めを塗ることができないから、
日焼け対策用のサプリやサングラスで対策するのが重要！
肌老化の約8割は光老化と言われているので、
紫外線は徹底ガードです。
照明の光やブルーライトもあわせてガードできたら最高。
最近は日中の日差しも柔らかくなってきたから
濃い色のレンズにはお休みに入っていただいて、薄い色のサングラスの出番が増えてきそうです。
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気が付けば9月になっていました……。
時間の流れが年々加速しているとしか思えない。笑
8月もあっという間に終わってしまいましたが、
マイバースデーだったので、毎年恒例、妹とケーキを食べる会を催しました。
ケーキは自らスタンバイ！
桃のゼリーとレアチーズケーキがドッキングしたスタイルです。
おいしそうだったのはもちろん、映えも意識したのですが、
40代に突入するので、大人の映えにしました。
見た目通り爽やかな味わいで、写真もしっかり映えました。
実はこのケーキを用意する前にも、
「誕生日だからケーキを食べに行こう！」と
喫茶店でも食べました。笑
誕生日を理由に、ただケーキが食べたいだけという……。笑
妹からは、キラクローゼットヴィンテージで狙っていたかごバッグをプレゼントしてもらい、
やったね♪
姉からはブリタのフィルター3ヶ月分。
もうひとりの妹からは気になっていたサンダルをもらいました。
私ははるか昔から、「私の人生は40歳からだから！」と言っていて、
ついに念願の40歳になったから楽しみすぎる。
人生40歳からと言っていた根拠は、もちろんなし。
感覚的にそう思っていただけで、つまるところ気の持ちよう。
とにかくこれまで通り、40代も健康第一で楽しむよ～！！！
(^_-)-☆
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