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昨日、仕事終わりにライター仲間でもある友人とごはんへ。
まったくをもってホワイトデーであることを忘れていたわけですが、
その友人から「ホワイトデーだからあげる」とお菓子をもらいました。

その女子力…見習います！！

ちなみに昨日はお気に入りのベトナム料理「ホァングン」へ。
渋谷でおいしいお店を探すのは意外と大変…。
知人にここを紹介してもらってから渋谷でごはんを食べる時の定番スポットとなっています。

(^_-)-☆

今週は怒涛でした。毎日「疲れた」と言っていた気がする…。
とはいえ、いい感じに仕上がりそうで気持ちは上向きです。

そんな怒涛な時こそ、食べ物、飲み物に気を付けるべきよねってことで
ハーブティーやフルーツドリンクを飲んでいます。

輪切りにしたレモンとキウイを水に漬けただけ。
「fruits infused water」というらしい。
野菜や果物を数時間～1日漬けたドリンクのこと。

この1本を飲みきったら、次はハーブティーかホットウォーターにして、
最後はフルーツを取り出して、ハチミツをかけて食べるのがお決まり。

この忙しさも、明日明後日で終わる予定。
撮影が終わってもやることはたくさんあるし、次の仕事の準備も遅れているから
気を引き締めていこ～ってことで、
明日からまた頑張れるように日曜日の夜はのほほ～んと過ごします。

(^_-)-☆

はじめましての媒体での仕事が決まり、打ち合わせへ。
お世話になっていた編集さんが転職し、転職先からも仕事のオファーをくれたのです。
こういうの本当にうれしい！！！

信頼できる編集さんは少ないから、
少しでも長く一緒に働きたいと、常々思っています。

もちろんすべての仕事にきちんと向き合っているし、
仕事の内容に優劣をつけているということでもない。
とはいえ、無意識のうちに向き合い方に差は出てしまうもの。
だからこそ、信頼できる編集さんとの仕事は意識的にきちんと向き合いたいと思うんです。

つまるところその編集さんとまた一緒にできてうれしいって話なんですけどね（笑）。

(^_-)-☆

最近、編み物がブーム。
「KIRA CLOSET couture」で教えてもらった編み方でコツコツと進めています。
ただいま、12cm角のピースをつなぎ合わせて作るブランケットに挑戦中。

先日、ハーブティーをセットして編み始めたのですが、
編むことに集中しすぎてしまい、ハーブティーの存在を忘れてしまうという…。

気がついた時には冷めてしまっている＆出過ぎているのダブルパンチで
なんとも言えない味わいになっていました。

ということで、ハーブティーは編み物をする時の飲み物にはむいていないことが分かりました。
白湯も冷めちゃうからダメで…。
ということは炭酸水ぐらいのいいのかも？と思っているこの頃です。

(^_-)-☆

もともとお餅は好きだけど、
お正月期間もお雑煮で食べたぐらいで
個数的にはそんな食べていなかったのですが、
ここへきて、お餅熱が高まっています。

我が家にはトースターがないため、わざわざお餅を焼きたいがために網を買い、
夜な夜なお餅を食べるという…。昨夜は3つ！

お餅ってエンドレスで食べられませんか？
自分のお餅欲に恐怖を感じているこの頃です。

(^_-)-☆

今読んでいる本。
最近は、インナービューティに関することばかり。

確かに、カラダはすべてを知っているし、
漢方は飲むだけではないのねと。

今日は、「健康博覧会」に行くので、
その道中に読み進める予定。

感想は読み終わってから書きます。

(^_-)-☆

以前、漬けるだけでできるシロップを作りましたが、
今回はレモンオイルを作ってみました。

表参道にあるオイルの量り売りショップ「VOM PASS」で
レモンオイルを試食したところおいしかったので、
オリーブオイルにレモンを漬けるだけだしと思ってトライしてみました。

皮のままつけると苦味が出るから
苦手な人は身だけを漬けるのがGood♪

レモンの酸味が効いててドレッシング代わりに使っています。

(^_-)-☆

「KIRA CLOSET」のウェブサイトがプチリニューアルしました。

新たに「KIRA CLOSET journal」が追加されました！
ぜひ、チェックしてください。

私たち姉妹の視点から、もっともっといろんなことを発信していこうと考えています。
どうぞよろしくお願いします♪

(^_-)-☆

取材や撮影が続くと、家で食べる機会が減ってしまうので食生活が偏りがち。
よって吹き出物が出やすくなり負のループに陥ります。

ある日はこんな感じ。この日はナッツがあるだけまたマシかも…。
すぐエネルギーになる炭水化物で終わらせてしまうことがほとんどなので。

だから家で食べれる時はデトックスを意識。
マイベストデトックスフードの生スピルリナをヨーグルトにかけて食べるのが定番だけど、
今週は生スピルリナにフルーツをつけるというスペシャル―メニューを準備しました。

生スピルリナのパワーをダイレクトに得たいの時に食べるのですが、
写真は、ドライレーズン、ブルーベリー、レモンスライスに
レモンシロップ、MCTオイル、えごまオイルをかけました。

生スピルリナを飲むように食べる…という、スペシャリテです。

そんな風にバランスを気を付けているのですが、
たまに取材先でヘルシーな食事がいただけることもあります。
先日は、朝から「Sweet」の取材で、「good juice」に行ったので
コールドプレスジュースをいただきました。

はじめて飲んだのですがおいしいですね。
私は右側のオレンジをいただいたのですが、きゅうりがいい働きをしていました。
ひとつひとつの素材の味が感じられてGood♪

今週のように、1日に何本も取材や撮影が入ることは稀なのですが、
だからこそ気を付けなければと痛感した1週間でした。

(^_-)-☆

コーヒーが好きですが、家ではハーブティーを飲むことが多いです。
もしくは白湯。

夜ごはんの後はハーブティータイム。
体調に合わせて選びたいけど、
パッケージの色で決めることがほとんど。

Eeny meeny miny moe…Which one shall I choose.
I drink herb tea after dinner.
I like coffee.
I like herb tea too.

(^_-)-☆