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今日は寒い！
そんな時は、ゴジベリー（クコの実）とマヌカハニーを入れた
ホットウォーターの出番です。

マヌカハニーが免疫力アップにつながることは知られていますが
ゴジベリーもそうなのです。
しかも、滋養強壮の効果も期待できます。

マグカップ1杯のお湯に、
ゴジベリーは5粒程度、マヌカハニーはティースプーン1杯くらい。

ちなみにゴジベリーは熱を持った食品と言われているので
食べる量によっては
身体が火照りやすくなったり、鼻血が出る場合もあります。
食べすぎ注意です。

(^_-)-☆

昨夜はマルタ島に留学している編集者仲間が一時帰国中だったので、
一緒にごはんへ。

同じ編集という仕事をしているけど、
彼女はファッションのエディトリアルがメイン。
私は書くことに重きを置いている企画を担当することが多いから
畑は違うものの、彼女と仕事の話をするのは好き。

一時帰国しているのは新たなるビザを申請するためらしく、
マルタ島での留学は終えて、次はイタリアを予定しているとか。
さすがだな～！！

勝手に、ひとり応援団気分になっているから
海外でひと花咲かせてほしい。


ふらっと入ったイタリアンがとてもおいしかった♪
おいしいごはんがあれば、話はより盛り上がるよね。
とても楽しかった。

(^_-)-☆

新規のインタビュー原稿　4本
カタログ用に書いたものをWEB用にブラッシュアップした原稿　3本
修正依頼の原稿　1本
本日納品した原稿の本数。
もちろんのこと今日1日で書き終えたわけではありませんが、
このように、日々、パソコンを使って原稿を書く仕事をしています。

でも、手で書くことも好きなんですよね。

アイデアをまとめるとき、打ち合わせのとき。
そして、日記のように自分の感情の動きをアウトプットするときはノートに手書きします。
常にノートは4～5冊あるかな。

スケジュール管理も手書き派！
どんなにアプリが便利でも絶対手帳に書いています。
2020年はピンクにしました～。

2019年はマイスタンダードカラーといえる黒を使っていたけど、
来年は人脈を広げていこうと思っているから、
守りには入らず、攻めの気持ちでピンクを選んだのかも。
と言いつつも、その時の気分で選んでいるだけ。笑

撮影用に借りた商品を返却するときや贈り物をするときにカードは
もちろん手書き。
やっぱり気持ちが表れるよね。

パソコンやスマホを打ち込むよりも
手書きのほうが気持ちが乗っかるから、
マインドフルネス効果もある気がするんだよな～。と思っているこの頃です。

(^_-)-☆

仕事を始める前にネイルサロン「％」へ。
マットベースのネイルに初挑戦。
そして、ネイリストyukariさんのシグネチャーである
もりがさデザインを取り入れて、おしゃな仕上がりに。
今回もありがとうございました！

(^_-)-☆

先日、お店までの道のりにあるスーパーに立ち寄ったら、
ハロウィン使用のパッケージに包まれた柿に出会った。

確かに、柿はハロウィンカラーだし、
食べる機会があまりないからいいきっかけになるのかも？と、
アイデアがおもしろいな～とパシャリ。

(^_-)-☆

先日の三連休のお出かけ。
前々から予定していた恐竜展へ。もちろんwith 甥っ子。

甥っ子は、毎回、会うと駆け寄ってきて抱きついてくるんです。
なんて可愛いやつだ！笑
私を含め3人の叔母さんがいるけど、それをしてくれるのは私だけ。
なんて可愛いやつなんだ！笑

恐竜展は週末になると行列ができると聞いていたから、
少し早めに行ったんだけど、すでに2時間待ちの長蛇の列…。
甥っ子が到着するまでひとりで並ぶという…シュールな時間だったな…。

甥っ子が到着してから30分くらい並んだんだけど、
その待ち時間、ひたすらポケモンの進化系の名前を教えてくれて、
ほぼ何言ってるかわからなかった。なにせ、私は、ピカチュウしか知らないから…。

恐竜展を見終わった後は、
ママに買ってもらった恐竜フィギュアの色使いについて話だし、
常にしゃべっている5歳児です。
まぁ、可愛いからいいんだけど（3回目）。

(^_-)-☆

最近の美容習慣。月1のフェイスワックスとコラーゲンパック。

温かいワックスを顔に乗せてはがしていく施術法です。
表面の汚れはもちろん、毛穴の中もキレイにしてくれる。
同時に産毛の処理もしてくれるから効率的な美顔ケア！

やり始めて3ヶ月。
「汚れが溜まりにくくなってきましたね」と変化が出始めています。
やったね。

そして、キレイにしてもらった後はコラーゲンパック。

再生医療の観点から開発された、
人のコラーゲンと98%も同じ成分の天然で純度の高いマスク。
なのに5000円！このくらいの価格帯だったら月1ペースで通いやすいですよね。
フェイスワックスも5000円だからトータル1万円。
継続が美しさを作り出すってことで！

(^_-)-☆

本日は…というか、今週はデスクワークデー。
と言っても、事務的作業だけをするわけではなく、
原稿を書いたり、締め切り作業をしたり…。

デスクワークのほうが気力も、体力も使うから
しっかり食べても2～3時間ごとにお腹がすく。

早く今週が終わってほしい。
このままだとずっとお腹が空いている。
そして、食べ続けることになる。恐ろしや～…。

今日の朝ごはん。半熟たまご入りのおむすび。最高！！！

(^_-)-☆

先日、Twitterを見ていたら目に飛び込んできた
エキシビジョンに行ってきた。

Twitterは情報収集のためにチェックしているもののほぼ流し見。
でも、必要な情報はきちんと目に入ってくるもので、
今回のエキシビジョンもそのひとつ。

ただいま、インテリアにまつわる原稿を書いていて
インテリア、住宅、建築…にまつわる情報には敏感になっているときってのもあって、
この投稿は見逃さなかったのでしょう。

写真家のホンマタカシ氏が定期的に発表している建築写真で
「自分が撮りたいように建築を撮るために窓を使った」らしいです。

Looking through – Le Corbusier windows

詳しいことはわからないし、知識が豊富なわけではないから
ただただ見ているだけなんだけど、
「好きだな～」と思うものにはちゃんと出会えるんですよね。
この写真がまさにそう。唯一色がついていた写真だから気になったのかな。

(^_-)-☆

再びの名古屋出張。
今回はきしめんを食べました～！

いつかの名古屋出張の時、ホームで食べたきしめんがおいしくって
それ以来大好きに♪

今回は名古屋駅の駅ビルに入っているお店へフラッと入ってみたけどGOODでした。
少々味濃いめのしょうゆ味。650円！

(^_-)-☆