夏といえば、1年の中でもっとも体型に気を使うシーズンですよね。
ボディメイキングにも磨きがかかるこの時期にぴったりな企画を担当しました。
7/7に発売された「InRed」に掲載されている
ダイエットコーチEICOさんの企画です。
”おデブ習慣”を改めて痩せやすいカラダ作りをしようという内容です。
ぜひ参考にしてください♪
ちなみに……
イメージトレーニングも大切だと思うので、
スーパーボディの持ち主の写真を眺めてうっとりしています。
（ただ、写真が見たいだけとも言いますが（笑））
女性らしい肉感的な魅力があるのは……モニカ・ベルッチ！
そして、スーパーボディ集団は……ヴィクシーモデルズ！
なかでも、キャンディス・スワンポールが好き。
(^_-)-☆
妹が海外買付けから戻ってきたので
早速の姉妹会議 in BYRON BAY COFFEE。
このコーヒーショップは
私たち姉妹のミーティングスペースになりつつあります。
今回が妹が向かったのは……フランクフルト～パリ～ベルリン。
初ドイツということもあり、とても感化されたそう。
もちろん、毎回訪れるパリでの買付けも順調だったようで
買付けたアイテムたちは週明けから店頭に並ぶ予定です。
ウェブサイトではオンラインショッピングもできるので
ぜひチェックしてください。
(^_-)-☆
お気に入りの画像集めたフォルダと見たときに
花が写っている写真が多かった！
(^_-)-☆
カナダのインテリアブランド「umbra」のA/W展示会へ。
「umbra」といえば……
ダストボックスやフォトフレームがアイコンアイテム！
新作にもたくさんラインナップされていました。
いろんなアイテムがありましたが、
なかでも、ドレス型の収納フォルダが気になりました。
実用性とデザイン性を兼ね備えているアイテムは魅力的。
ますます部屋作りが楽しくなりそうです♪
(^_-)-☆
天気が悪かった週末は家で漫画ばかりを読む日。
漫画が大好きなので、まさに至福の時。
最近読んだのはこちら！
好きな漫画家さんのは必ずチェックするし、
話題になっている作品は最新刊だけ買って
おもしろいなと思ったら全巻揃えたりします。
ずっと好きな漫画家さんは……
芦原日名子、一条ゆかり、篠原千絵、惣領冬実、聖千秋、藤村真理、矢沢あいなど。
（敬称略）
最近気になっているのは……
一井かずみ、小田原みづえ、やまもり三香など。
（敬称略）
典型的なハッピーエンドが好きなので
基本的には少女漫画を読んでいますが、
たまに青年漫画読むことも。
お気に入りの青年漫画は……
野球派の私ですが、サッカー漫画の「ジャイアントキリング」にハマりそうです。
(^_-)-☆
肌に触れるもの、カラダの中に入るものには
”いいものを”と心がけています。
最近のお気に入りアイテムはコレ！
「ナチュラルローソン」で買えるオーガニックコットンパフ。
めくるタイプの薄手なので
化粧水を浸透させてパックとして活用してます。
「無印良品」のオーガニッククリームクレンジング。
洗い上がりがしっとりするんです。
いい感じ♪
「ZARA」のオーガニックコットンTシャツ。
色違いで買いたいぐらい柔らかくて気持ちいい！
シルエットも好み。
(^_-)-☆
「バレンシアガ」の2015-16の秋冬コレクションのビジュアルに
Kete Moss×Lara Stoneが登場してる～！！
素晴らしい！
美しい！！
神々しい！！！
(^_-)-☆
「sigma」からのギフト！
嬉しい。
ありがとうございます！
(^_-)-☆
毎週月曜日は、コーヒー飲みながらの姉妹会議が定番ですが、
今週は、妹が海外買付にいっているため
ひとりコーヒータイムです。
今回は、ひとりということもあり代官山へ。
「Urth Caffe」のスパニッシュラテをいただきました。
クマなのか、なんなのか……ちょっと微妙なラテアート（笑）。
ひとりでのカフェは久しぶり。
のんびり読書をして過ごしました。
(^_-)-☆
オリーブオイル
ココナッツオイル
亜麻仁油……
いろんなオイルを使っていますが、
最近、生なたね油に夢中です。
味も香りもマイルドで主張しすぎないので
炒め油にしても、ドレッシングとして使ってもGOOD！
このオイルを教えてくれた「はらじゅく畑」のきみママが
グリーンサラダのドレッシングとして使っていました。
生なたね油に塩、ブラックペッパーを少しプラスして
シンプルにいただくのがとても美味♪
素材や製法にこだわって作られた
良質なオイルは欠かせません。
私も早速使っています！
(^_-)-☆
木川誠子
岡山県出身/B型・獅子座
4姉妹の次女
1982.8.9生まれ
出版社勤務を経て2009年に独立。Lifestyleを仕立てる（tailor）=Lifestylerとして様々な角度からライフスタイルにまつわる情報を発信。ライフオーガナイザー1級／アロマ心理。
