歯に違和感があったため久しぶりの歯科へ。
違和感の原因は、睡眠中に食いしばっているかららしい…。
「すごいいい歯です！ でも…」
「すごくいい歯をしてるのに…」
「すごくいい歯をしてるんだから…」
と、いい歯だと褒められつつも、ウィークポイント数々挙げられるという…(笑)。
褒めては落とす手法なのか！？
ということで、食いしばりを直すことで
歯だけではなく、口内の気になっていることがほぼ解決するとのことで、
防止テープをいただいたので、今夜から実施します。
そして、力いっぱい磨きすぎていて、
歯茎が退化してるから、
柔らかい歯ブラシでなでる程度でOKと。
「歯みがきしなくても虫歯にならないくらいいい歯！」という
先生の言葉を信じて、
歯みがき方法と食いしばりをLet’s 改善♪
(^_-)-☆
