NEPHEW

日曜日は、
キラクローゼット×シュガリスタトーキョーの
シュガーリング体験会

四女が参加するとあって、
甥っ子とともに東京にやってきました~!
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ママがシュガーリング体験中もワーワー騒ぎ、
(1枚目がワーワー騒いでいる時)
1日を通して終始怒られていたが、
(当たり前だけど)やっぱりママが好き…という甥っ子5歳です。笑

3回目となるシュガーリング体験は盛況すぎて
私はできませんでしたが、盛況で嬉しい♪
次回は2020年1月に開催予定!お楽しみに。

 

 

 

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BATH TIME

寒すぎやしませんか…?
こういう日は「アムリターラ」のバスソルトの出番。
身体が温まりやすくて好き。リピートしているバスソルトです。
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愛用している美容プロダクトについては
「@cosme」のブログにも書いています。

 

 

 

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GOJI BERRY + MANUKA HONEY

今日は寒い!
そんな時は、ゴジベリー(クコの実)とマヌカハニーを入れた
ホットウォーターの出番です。
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マヌカハニーが免疫力アップにつながることは知られていますが
ゴジベリーもそうなのです。
しかも、滋養強壮の効果も期待できます。

マグカップ1杯のお湯に、
ゴジベリーは5粒程度、マヌカハニーはティースプーン1杯くらい。

ちなみにゴジベリーは熱を持った食品と言われているので
食べる量によっては
身体が火照りやすくなったり、鼻血が出る場合もあります。
食べすぎ注意です。

 

 

 

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#月曜朝は姉妹会議…はお休み

月曜日!といえば、姉妹会議ですが、
本日は各々別件があったため、お休みとなりました。

私は、PRサポートの道を切り開いてくれた女性とランチへ。
at THE B
スーパーフードをふんだんに取り入れた身体にいい系メニューが食べられるからお気に入りのカフェ。
今日はプロテインたっぷりのサラダボウルに。
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お互いの近況報告をしながら、
PRサポートの仕事に関する疑問を聞いてみたり…。
楽しい時間を過ごしました♪

 

 

 

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