【my job】腰痛にお悩みなら

Posted 2016年1月20日

担当した書籍が発売になりました。

「マンガでわかる腰痛改善セラピー」（宝島社）

腰痛になるメカニズムや改善方法を
マンガでわかりやすくまとめております。

私も腰痛に悩んでいた時期があったので
このお話がいただいた時は「やります！」と即答しました。

私はカイロプラクティックに通って改善しましたが、
（まさにゴッドハンドな先生にお世話になりました）
長年、悩んでいる方もいると思います。

「こうすればいい！」と、一概には言えませんが、
どうして腰痛になるのか、
どうすれば改善するのか、
その糸口をこの本で見つけてもらえたら嬉しいです。

マンガを描いてくださったのは、
コミック「イクメン！」でおなじみの森脇葵先生。

そして、痛み改善ドクターの富永喜代先生の
的確なアドバイスは必見です。

ぜひ、見てください♪

(^_-)-☆

癒しフォト

Posted 2016年1月19日

最近の癒しフォト。

石のニオイを嗅いでいる甥っ子（笑）。

(^_-)-☆

Posted 2016年1月18日

今日の姉妹会議は、表参道に新しくオープンした「珈琲三十間」へ。
三十間＝サンジッケン。

コーヒー専門店というだけあって、コーヒーの種類は豊富。

私がオーダーしたのは、ブラジル産豆の「サンタファリア」。
ひとつひとつに”豆カード”が添えられているのが嬉しい！
はじめて飲む種類でしたが、私好みの苦みがある味わいでした。

お腹が空いていたけど、フードメニューがなく、
スイーツメニューのみの展開だったのでシフォンケーキをいただきました。
妹はチーズケーキ。

今日はまさかの雪だったこともあり、話題の中心は天候について（笑）。
まぁ、そんな日もありますよね。

(^_-)-☆

Posted 2016年1月16日

最近ハマっている飲み物。

にんじんだけで作った「濃いにんじんジュース」のフラックシードオイルかけ。
オメガ6も一緒に摂ってしまおう大作戦です（笑）。

朝食代わりの1杯として飲んでいます。

(^_-)-☆

Posted 2016年1月15日

担当した書籍が本日発売しました！

「アン・ハサウェイファッションBOOK」（宝島社）

私服のスナップから、レッドカーペットスタイルまで
アン流スタイルのすべてが詰まっています。

そして、今まで出演してきた映画を振り返っていたり、
特別インタビューも収録されています。

バッグにもすっぽりはいるA5版の小さいサイズなので
電車での移動中の読書にもぴったりです。

ぜひ、見てください♪

(^_-)-☆