「骨まで溶けるような～」という、
ユーミンの『真夏の世の夢』のワンフレーズが
連日、頭の中でリピートしています。
時として、歩きながら口ずさんでいるくらい…。
それもこれも暑すぎるからっ！

そんな毎日なので、日傘もサングラスも欠かせません。
もちのろん、紫外線対策のためのサングラスですが、
めずらしくもおしゃれなタイプをゲットしました。

しかもこのサングラスたち、3つで3000円でした。
この三連休、お店の近所に、ひっそりセールボックスが現れていたのを
妹が発見しました。

ボックスにサングラスが詰められていて、
ひとつで2000円。
3つで3000円という張り紙が…。
いわば、無人のサンプルセール！
思いがけず、いい買い物ができました♪

(^_-)-☆

三連休の2日目。恐竜好きの甥っ子とお出かけ。
映画『ジュラシック・ワールド／炎の王国』と
コラボしたカフェへ行ってきました。

オープン直後に、整理券をもらうために並び、
テイクアウト専用のケーキを購入し、いったん帰宅。

ハイクオリティー！！
手のひらサイズに乗るくらいの恐竜と恐竜。
恐竜に詳しい甥っ子から「ブルーとTレックス」と教わりました。

そして、「そろそろご案内できます」の連絡を受け取って
再びカフェへ向かい、入るために少々並び、やっとこさ入れました。


映画の世界観を表現したメニュー。
味はさておいてください…(笑)。
甥っ子が喜んでくれたらALL OK！

甥っ子のママである四女も
恐竜に詳しくなっていて驚きました。
子どもを育てるというのは、ママの世界も広がるということですね。
楽しい1日でした♪

(^_-)-☆

最近、グラスフェッドバターをゲットしたので、
バターコーヒーにしたり、
パンにサンドして贅沢に食べたり…
いろんな形で楽しんでいます。

グラスフェッドバターは、
牧草だけで育った牛（グラスフェッドビーフ）のミルクで作られたバターのこと。
グラスは牧草、フェッドは与えられたという意味です。
早く成長させるためのホルモン剤などが使用されていないので、
一般的なバターよりも安全性があり、上質。
オーガニックバターの位置づけです。

そして、バターコーヒーとは、
コーヒー＋グラスフェッドバター＋ココナッツオイルで作ったもの。
ココナッツオイルの代わりに、MCTオイルで作る人もいるかも。

グラスフェッドバターには酪酸や共役リノール酸が含まれていて
脂肪燃焼効果が期待できるとして、
ダイエットコーヒーとして注目されたんです。

確かに、飲むと満腹感が得られるので、
食べ過ぎた翌日の朝は、バターコーヒーにするとか、
小腹がすいた時に、間食の代わりの飲むとか…
そんな風に取り入れるのがおすすめ！

実は、そのまま食べてもおいしいので、
ドライフルーツと一緒に食べるのもGOODです。
もちろん、調理に使ってもOK。

いろんな使い方ができるから、
お高めプライスですが、コスパはいい感じ♪

(^_-)-☆