ハッピークリスマスイブ！
だけど、冬至の話。

12/22（土）は冬至だったから、ゆず湯に入るぞ！と、
有機のゆずをゲット。
しかも、30％オフ。ラッキー♪

本来はそのままお湯に入れるんだろうけど、
存分に香りを味わうために半分にカットして、
セットされていた袋に入れてから湯船に。

ゆずの香りは血行促進とか、
自律神経を整えてくれる役割があるんです。
冬至にゆず湯に入るのも健康のためですしね。

で、ゆずのボディオイルがあったことを思い出し、
お風呂上りに塗布しましたとさ。
ボディオイルは写真の一番右。

季節のイベントは積極的に取り入れていこう精神で、
明日はチキンを食べてクリスマス感を満喫する予定。

(^_-)-☆

先日、福島県の定番土産「ままどおる」をいただきました。
いつ食べても安心する味わいです。

ちなみに「ままどおる」は、
スペイン語で、「お乳を飲む子」という意味があるらしい。

(^_-)-☆

今日は植物療法のフィトテラピーの講座に参加してきました。
プチカウンセリング付きで、
気になる症状に合わせてハーブをブレンドしてもらいました。
飲むのが楽しみ♪

ちなみに気になる症状は、
むくみ、冷え、疲れ…たま～にPMS。

フィトテラピーは以前から興味深々なことなのですが、
話を聞けば聞くほど気になる…
資格を取りに行こうかしら？と、真剣に考え中。
2019年のやりたいことリストに加えておこう。

(^_-)-☆