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昨日は勤労感謝の日。
趣味で働いているオーガニックスーパーでのバイトを終えて、
行ってみたかった「L for you」でランチ。

白菜とナチュラルポークのローストをメインに
生野菜のサラダと惣菜4種。そして玄米。
こういうヘルシーなメニューって
たまに物足りない時もあるけど、ばっちり満足しました。

そして、やっぱりオーガニックコーヒーはおいしい…♪

ランチ後は、午後の紅茶とニコライ・バーグマンのコラボドリンクが飲めるという
期間限定のティースタンドへ。
SNS映えを狙ったとしか思えないフォトジェニックな紅茶が出てきました。

高校生の時は大好きだった午後の紅茶。
36歳になった今、甘すぎて甘すぎて…。
改めて若さってすごいと感じたわけです…(笑)。

(^_-)-☆

2018年11月30日にオープンする「二子玉川 まんぷく」。
ひと足早く試食会へお邪魔してきました。

【お品書き（まんぷくコース）】
・前菜・
キムチとナムルの盛り合わせ／キャベツサラダ

・刺身・
黒毛和牛の塩ユッケ

・塩焼き・
ねぎタン塩／ねぎカルビ塩

・タレ焼き・
カルビ／ハラミ／ロース

・ご飯・
たまごクッパ

・デザート・
季節のアイス（ライチ）

お肉類はもちろんのことですが、
ピーナッツもやしのナムルとか、たまごクッパとか
サブメニューもおいしくてGOOD♪
たまごクッパはおかわりしたかったくらい。

赴きある店内だから、
会食もできる焼き肉屋…という感じです。
会食と焼き肉ってリンクしないから
けっこう貴重なお店になるのかも。

二子玉川という場所柄、
家族のお祝い事で訪れるお店になるのかな…。

どんなシーンで利用できるかがイメージできるかどうかって
飲食店にはとても大切な気がする。
そんなことを考えながら帰路につきましたとさ。

【二子玉川 まんぷく】
東京都世田谷区玉川さんちょうめ13-8
柳小路南角2F
☏03-5797-2529

(^_-)-☆

朝から撮影があったため、
姉妹会議はお休みです。

今日の撮影は、「NAIL MAX」の企画分で
高橋愛さんと安田レイさんとの撮影でした。
かわいこちゃんと美人さん…仕上がりが楽しみ♪

撮影後のスタジオ。
撮影が終わると、スタジオもひと仕事終えた空気感になるものです。

朝からの撮影の時は、
スタジオに一番乗りして、ひとりでのんびり朝ごはんを食べるのが好き。
今日もそのつもりで、集合時間よりも早く到着したけど、
なんと…二番乗りだった。
でも、朝ごはんはしっかりいただきました。

(^_-)-☆

本日は、友達が出演しているということで、
一番下の妹の誘いを受けてミュージカル鑑賞へ。

その前に、「Chelsea cafe」で腹ごしらえ。
看板メニューのハンバーガーをオーダーしたものの、
そろそろヘビーなメニューを完食するのが大変なお年頃になってきました。
とはいえ、完食しましたが…(笑)。

お腹がいっぱいになったところでミュージカル会場へ。
COMMON BEATという団体が主催している作品。

妹の知り合いはソロパートもある重要なキャストのひとりとして出演していたからびっくり！
会場が一体となって盛り上がるような、にぎやかな作品でした。

休日らしい時間を過ごしてからの事務所へ出勤。
明日の撮影準備をしたら、ささっと帰るぞ～！

(^_-)-☆

仕事の効率化を重視して、
ここ数年、ガラケー+iPad mini生活を続けていました。
電話で話しながらメールチェックできるし、
大きい画面でデザインが確認できるなど、いいことづくめ！

でも、どんどん欲張りになるもので、
仕事の効率化をキープしたいけど、
iPad miniが大きすぎる～、重すぎる～と思うようになったため、
ガラケー+iPhoneの生活にシフトしました。

数年ぶりのiPhoneはXR。
読み方は「エックスアール」だと思っていたら、「テンアール」だった…（笑）。
声に出さなくてよかった…。

以前に使っていた時よりも
いろんなことが進化しすぎてて浦島太郎の気分ですが、
ゆっくりとさまざまな機能を確認していこうと思います。

ひとまず破損防止のための猫耳は装着。
ガラケーも、iPad miniもけっこう落としていたから、
カバーがないガラケーはボロボロ…。
そうならないためにケースは必須ってことで！

(^_-)-☆

今日は、所用をお願いしたくて母に来てもらっていたから、
やるべきことは早々と終わらせてランチへ。
妹も合流して、パスタがおいしい「goo ITALIANO」へ。

それぞれ違うメニューをオーダーして少しずつシェア。
いろいろ食べられるって幸せ♪

最近、食テーマが多すぎる！？
食べることは、毎日を楽しく過ごす＆
健康、美容のベースになっていることだからOKってことで…。

ちなみに、母と私は性格が似ている。
確かに似ていることは否定しないけど、
私よりも母のほうがとんがっていると思っている。
（きっとどんぐりの背比べ的なこと…w）

(^_-)-☆

仕事柄、色んな人に会うので、
休みの日は引きこもりがち。
最近は、料理の腕をあげるべく、
いろいろと作ってみているところ。

この週末は、スピルリナ入りのパスタと、
フランス旅で買ってきたビオのサラミを使って
オイルパスタを作りました～♪



写真映えはイマイチだけど…味についての自己評価は上出来(笑)！

(^_-)-☆

今日のお昼は、いつもお世話になっている方と
近況報告ランチへ行ってきました。

場所は、自然派カフェレストランの「nR table」。
オープンサンドのメニューにしました。
食後のドリンクは、オーガニックコーヒー♪



胃に優しい味わいでGOOD。
コーヒーはブラックのまま飲んでみたら、けっこうパンチある系だったから、
ミルクを入れてまろやかに！

肝心の近況報告会は大いに盛り上がり、
コーヒーを飲みほしても話し続けるという…。
気が付けば、店内には誰もいない状態になっていましたとさ。
楽しかった～！

(^_-)-☆

歯に違和感があったため久しぶりの歯科へ。

違和感の原因は、睡眠中に食いしばっているかららしい…。

「すごいいい歯です！　でも…」
「すごくいい歯をしてるのに…」
「すごくいい歯をしてるんだから…」
と、いい歯だと褒められつつも、ウィークポイント数々挙げられるという…(笑)。
褒めては落とす手法なのか！？

ということで、食いしばりを直すことで
歯だけではなく、口内の気になっていることがほぼ解決するとのことで、
防止テープをいただいたので、今夜から実施します。

そして、力いっぱい磨きすぎていて、
歯茎が退化してるから、
柔らかい歯ブラシでなでる程度でOKと。

「歯みがきしなくても虫歯にならないくらいいい歯！」という
先生の言葉を信じて、
歯みがき方法と食いしばりをLet’s 改善♪

(^_-)-☆

Welcome Novemberですが、ハロウィンナイトの話を。
昨夜は、仕事で出会った愉快な方とキラクロ会でした♪

木川食堂による献立には、もちろんかぼちゃメニューもあり。
さりげなくハロウィン感を演出です♪

盛り上がりすぎて、0時を過ぎて帰宅したのですが、
帰り道に渋谷のはずれを通ったのですが、
まだまだ終わりそうにない雰囲気でした。
ハロウィンというか、屋外クラブみたいな状態…。
そして、今朝の渋谷はお酒臭かったです(笑)。

しかし、昨夜は楽しかったな～♪

(^_-)-☆