カテゴリー：#木川食堂

ここ2ヶ月、毎週火曜日に地道に通ってた歯の治療が
昨日でようやく終了！う、うれしい～

歯医者さんは、20歳から8年間住んでた荻窪の、
当時からお世話になっている先生にいまだにお世話になっておりました。
なので、今の私の生活圏外過ぎて、まーまー遠かったっす。

昨日はついでに昔通ってた皮膚科にも寄ったら
どうやら5年ぶりの受診だった模様。
歯医者の先生同様、皮膚科の先生もさっぱりした方なので好きなんです。
久々、見てもらえてよかったな。

そして昔に比べて肌トラブルがなくなったのは
やっぱり食生活を変えたからだなとしみじみ。。

食生活というか、ストレスやフラストレーションがたまってるときって、
無駄に食べたくなるから、（しかもジャンクなものを！）
ストレスフリーな生活を心がけたら、あまり食に執着しなくなったし、
自分で料理をするときはよりシンプルなものを好むようになった気がする。

お味噌汁とご飯があれば最高よね♡

 
 
( ´艸｀)
 
 

5月のキラクロ会は姉の仕事の打ち上げも兼ねての開催！
私もお世話になっている方々なので、張り切っておもてなしさせていただきました♪

【MENU】
・ナッツと砂肝のサラダ
・オリジナルマカロニサラダ
・2色トマトのビネガー漬け(美肌ラボ掲載レシピ)
・レンコンの梅こんぶ茶炒め(美肌ラボ掲載レシピ)
・生ハムとカブの浅漬け的な。。
・じゃことキャベツの胡麻和え
・豚肩ロースのトマト煮込み
・さっぱりレモンチキン
・ソーセージ＆マッシュポテト
・バケット
・小夏ちゃん♡

なんか我ながら毎回同じようなものしか作ってない気がするけど、笑
盛り付けや合わせる食器など、見せ方ひとつで印象を変えるっていうのは
洋服のコーディネートと一緒で毎回やってておもしろい。

この日はセンパイから届いた小夏ちゃんのイエローをアクセントに、
さわやかカラーのテーブルコーディネートにしてみました♪

彩り豊かな食卓で視覚もしっかり刺激しつつ、
美味しいたのしい宴となりましたとさ♪

 
 
( ´艸｀)
 
 

4月のキラクロ会は
そろそろアニバーサリーのDM作らなきゃ～ということで、
いつもお願いしているデザイナーさんをお呼びしての開催でした♪

【 M E N U 】
・カラフル野菜と砂肝のサラダ
・生スピルリナクリームのポテトサラダ (美肌ラボ掲載レシピ)
・レンコンの梅昆布茶和え(美肌ラボ掲載レシピ)
・じゃことキャベツの胡麻和え
・豚肩ロースのトマト煮込み
・揚げ手羽のポン酢からめたやつ (料理名思い浮かばず。。)

人だけなのでこの日は品数少なめのトータル6品♪

スピルリナのポテサラは
連載アップ前に食べてもらったんだけど大好評でひと安心♡

砂肝サラダには、グリーントマト、レッドオニオンとカラフル野菜をたっぷりと♪

デザイナーさんともそろそろ長いお付き合いになってきて
近況報告をしつつ、DMの打ち合わせをしつつ。。
私たちのどうでもいい姉妹喧嘩の話に脱線しても、
楽しそうに聞いてくれる聞き上手な彼女。
この日もとっても楽しい宴となりましたとさ♪

そして、この日のBGMに、
私がフランスでお世話になっているアパルトマンのマダムがジャズシンガーで、
マダムにいただいたCDを♪

と思ったんだけど、ジャズかけた途端、ここはBarかってなったので、
即gloveにチェンジ。笑 (小室ファミリー最高♥)

このCDはまた改めて聞くことにします♡ MERCI.

 
 
( ´艸｀)
 
 

ウェブサイト『美肌ラボ』にて掲載中の
木川食堂のレシピ連載が更新されました❢

今回はスーパーフード生スピルリナを使った
ポテトサラダのレシピです♪

『5月病対策に！生スピルリナクリームのポテトサラダ！』

スピルリナのグリーンとじゃがいもの白の
コントラストを活かした盛り付けにしてフォトジェニックに♪

スピリナを知らない方には、一見びっくりしちゃうヴィジュアルだけど、
ポテサラ自体は、オイルサーディーンと塩もみしたきゅうりしか使ってないので
めちゃくちゃ簡単なの～

ただ、きゅうりを塩もみするのが味と食感の決め手なので、
そのひと手間は端折らないでいただきたいところ☆
あとは料理が苦手な方でも作れる内容となっております。
ちなみに生スピルリナはタベルモのサイトで買ってるよ～
『Tavelmout』

ぜひぜひお試しあれー♡
『5月病対策に！生スピルリナクリームのポテトサラダ！』
 
 
( ´艸｀)
 
 

ウェブサイト『美肌ラボ』にて掲載中の
木川食堂のレシピ連載が更新されました❢

今回はこの時期気になる花粉症に効果的なレンコンを使ったレシピです。
『花粉症と肌荒れに効くレシピ♪レンコンの梅昆布茶和え』

レンコンは縦に切るともちッとした食感になるの♡
今回もちょーーー簡単だし、
アレンジバージョンの梅和えは、お弁当にもおすすなので
ぜひ作ってみてくださいね～

 
 
( ´艸｀)
 
 

毎月恒例のキラクロ会！
2月は初参加の方2名と、準レギュラーの友人ライター宮氏を
お呼びしての開催でした♪

【M E N U】

・壬生菜と砂肝のサラダ
・豚モモ肉のトマト煮込み
・じゃことキャベツのごま和え
・レンコンの梅こんぶ茶和え
・『irodori餃子』の揚げ餃子
・長ネギとヤングコーンのホワイトバターソース
・うずらの卵のビネガー漬け (美肌ラボ掲載レシピ)
・スピルリナのきのこペースト (journal掲載レシピ)
・バゲット

見た目にもかわいいカラフルな揚げ餃子は、
造花アーティスト・トシ子さんプロデュースの浜松餃子♪
こんなにカラフルなのに、すべて天然着色料使用だそう。
みんなにも食べてもらおうと、冷めても美味しいあげ餃子にしました。

白ネギとヤングコーンのホワイトバターはパリで買ったレトルトのソース。
ほんとは白身魚とかに使うソースだけど私はお野菜で、レモンとビーポーレンをトッピング♪

そしてメインの豚肉のトマト煮込み♪

木川食堂のトマト煮込みはトマトジュースで作るんだけど、
個人的にこれが大すきー♡
この日はフードプロセッサーで刻んだ玉ねぎ、ゴボウ、セロリをたっぷりと♡

ちなみにこれ、フライパンひとつで作ってます◎

最近ハマってる瓶詰めレシピのうずらの卵のヴィネガー漬けは
オシャンなピックでかわいく彩って♪

ゲストのお皿は、パリ土産を乗せてテーブルコーディネートして

『 B O N  A P P é T I T ／ボ ナ ペ テ ィ 』 ！

8品＋バゲット、すべて完食の
泣き笑いした楽しい楽しい夜でした♪

ちなみにデザートは宮氏担当。
仕事柄いろんなことに詳しい彼の、
女子力高めのデザートチョイスに毎回感心。。♥

 
 
（´艸｀)
 
 

美肌ラボで連載中の木川食堂のレシピが更新されました！

2月と言うことで、
今回は節分で残った豆を使ったスープです♪
『節分豆をアレンジ！イソフラボンたっぷりのアンチエイジングスープ』

節分豆余ってる方
ぜひぜひ作ってみて下さいね～

私は節分はちょうどパリ滞在中だったので、パリに節分豆持参で作ってみたよ♪

パスタを入れてスープパスタ的な♪
我ながら、簡単で美味しいレシピだなーと思いました。笑

そのほか、パスタやリゾットの具材としても使ってました。
節分豆をひとつの食材として考えると、ちょー使えるYO！

 
 
( ´艸｀)
 
 

美肌ラボにて連載中の
木川食堂のレシピが更新されました！×②！

まずは野菜の瓶詰めレシピ♪
『ストックできる野菜の瓶詰めレシピ』

2017年下半期、私がひたすらハマった瓶詰めレシピ2種×4ver！
オイル漬けは木川食堂のちょー定番だし、
トマトのヴィネガー漬けは火を使わないのでとっーーーてもカンタンなの！

そして、もうひとつはお魚のレシピ♪
『アレンジも楽しめる！魚のコンフィ』

今回はサンマを使用して紹介してますが、
それ以外にもイワシやサバなど、その時の旬な青魚でもセボン♡
コンフィは残ったオイルも
ぜひぜひパスタやリゾットで使ってほしいところ～

そして、journalの方にも➀レシピアップされました♪
『ザクザク大根サラダ』

これは野菜の中でも特に大根loverな私のすごーーーくすきなサラダ♡
ちなみに餃子の皮は多めに揚げ焼きして、
お菓子代わりに食べるのもおすすめ！私はよくボリボリしてます♡

以上、3レシピ！
ぜひぜひお試しあれ～

 
 
( ´艸｀)
 
 

木川食堂のパーティーシーズン到来！
先日はキラクロのDMを担当してくださってるデザイナーさんらを
お呼びしてのワイン会でした♡

【ＭＥＮＵ】
・砂肝のイタリアンサラダ
・しらすのオリーブオイル和え
・揚げ焼きパスタのトマトミートソース
・ラム肉のグリル
・さつまいものココナッツオイル焼き(美肌ラボ掲載レシピ)
・白菜とショウガの胡麻和え
・ジャガイモのコンフィ
・ゴボウのうめ昆布茶炒め
・プチトマトとウズラの卵のビネガー漬け
・長ネギのオイル漬け
・小豆島産オリーブの新漬け

ラム肉は石井先生にいただいたやーつ。
教えてもらった通りに調理したら美味しすぎてびっくりした。。!!
お野菜は毎度お馴染み、幼馴染のみくちゃんとこからお取り寄せしている岡山野菜♪

そしてこのかわいいスクエアのお皿は
何年か前に10カ月かけてフェリシモで揃えたものなんだけど、
改めてかわいいなとこの日思いました。(なんの報告。)

最後のオリーブの新漬けは先月のオリーブオイル勉強会でいただいたもので
このワイン会で出そうと取っておいたのよん。とれびあん♡

そう、それで
オリーブオイル勉強会をまとめた記事をjournalにアップしました！
ぜひチェックしてみてください♡
『オイルあり、ベジファーストを！』

 
 
( ´艸｀)
 
 

美肌ラボで連載中の木川食堂のレシピが更新されました！

今回はココナッツオイルを使った簡単レシピ
『クリスマスレシピとしても活躍！さつまいものココナッツオイル焼き！』

木川食堂のド・定番メニューで
ココナッツオイルはさつまいもにしか使ってないんじゃないかってぐらい、
年がら年中作ってます！

使う食材が本当にさつまいもだけだから
ワンパターンって思われないよう、切り方変えて
視覚や食感の印象変える努力も怠りません♡ (要するにしつこい。)

ちなみにかぼちゃでも作ってみたことがあるんだけど、
それはあんまりピンと来なかったので、
さつまいもの甘さがココナッツオイルと相性がよいとの結論に◎

ココナッツオイルさえあれば
とっても簡単に出来るので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ココナッツオイルはもうずっとブラウンシュガーファーストを愛用中♡

 
 
( ´艸｀)