昨日は発表会巡り～
で、いろんな情報を頭に入れすぎたせいか、
家に帰る頃には疲れ果ててしまったので、
夜は、Let’s デジタルデトックス❢
携帯オフにして海外ドラマも封印。
ゆっくりお風呂に入って、頭皮のマッサージして、24:00前には就寝。
快眠のために、デジタルデトックス意識してやらなきゃだなーと思うぐらいに
ぐっすり寝て、すっきり起きれた朝でした♪
写真はお気に入りの入浴剤のひとつ♡
コモエースの【コクーンモイスチュア 薬用バスミルク】。
お湯がミルキーになるのと、お風呂出た後の肌のしっとり感がお気に入り♡
頭皮マッサージはこの、いがいがのやつで刺激。(いがいがではない。)
( ´艸｀)
