Beauty&Co./culumu/December 2016

 

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2016.12.1
今話題の「マインドフルネス」。呼吸に意識を向けて、脳と心のデトックスをしよう

 

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2016.12.2
コーヒーよりも効果的!? ハーブティーが眠気覚ましや集中力アップにいいらしい!

 

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2016.12.5
週末は話題のベランピング! 今すぐ真似できる6つのアイデア

 

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2016.12.6
食べ過ぎ予防にも!?良質なオイル「グッドファット」を摂るべき7つの理由

 

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2016.12.7
上手に眠れてる?いつもどこか調子が悪い人こそ試すべき、6つの睡眠方法

 

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2016.12.9
足のいや〜なニオイをシャットアウト!紅茶の足湯が効くらしい!

 

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2016.12.12
今さら聞けない美容オイルのこと。正しい選び方と使い方のルール

 

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2016.12.13
注目度ナンバーワン!インスタで話題の多肉植物ネイルのやり方

 

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2016.12.14
血流アップで風邪知らず!熱めのお風呂で○○するだけの健康法!

 

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2016.12.16
話題のグラスフェッドバターの美味しい取り入れ方。脂肪燃焼も無理じゃない!?

 

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2016.12.20
パンよりお米?グルテンフリー生活が簡単にできる食材8選

 

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2016.12.21
キャンドルのトレンドにナチュラルブームが到来!選ぶ基準はボタニカルな素材&モチーフ

 

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2016.12.22
「4-7-8呼吸法」って知ってる?深〜く息を吸って心のデトックスをしよう

 

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2016.12.27
日本初上陸スーパー「ビオセボン」と「ピカール」に行ってみた♪絶対に買うべき商品6選

 

 

 

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