5/7発売の「InRed」の取材で訪れた
渋谷セントラルクリニックの院長の著書
『なぜ水を飲むだけで太るのか？』がおもしろい！
アンチエイジング治療をメインで行っているクリニックなので
”太る=老化”という切り口でまとめられています。
ダイエットだけではなく、
疲れやストレスなど、すべてのことにおいて
ホルモンが関係してくることは知っていたので
最近、ホルモンのことが気になっていました。
女性ホルモンや男性ホルモンだけではない
すべてのホルモンの役割がよく理解できました。
最近読んだおもしろい本です♪
(^_-)-☆
