マイ・ベスト・腸活フード

 

先日、「SPUR.JP」のコラムでも書いた生スピルリナ。
それがマイ・ベスト・腸活フードです。
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今まで、サプリやパウダーを使っていたのですが、
タベルモ」のフレッシュタイプに出会ってからは、サプリにも、パウダーにも戻ることができません。

なぜならば、ニオイがほとんどないから!
スピルリナを取り入れたいと思っても、このニオイで断念する人もいるのではないかと思うぐらい、
藻の独特なニオイがするんですよね。

私も気になってはいたものの我慢すればいいや~と。
それぐらい、スピルリナの効果を実感していたんです。

でも、そんな気になるニオイともさようならです。
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クリスマス前に届いたので、クリスマス仕様になっていますが、
「タベルモ」は、新鮮さをキープするために冷凍された状態で届きます。
1箱に5パック入っていて、これは15日分。

1日1パックを取り入れるのが理想的だとは思いますが、
私は、お腹の調子がよくないなと思った時とか、
夜ごはんにお肉などのヘビーなメニューを食べた翌朝に取り入れることが多いです。

定番はヨーグルトに入れるパターンですが、
その他には、100%フルーツジュースに混ぜたり、
ハチミツと混ぜてジャム代わりにすることも。
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生スピルリナには味がほとんどないので、
フルーツやはちみつなど、少し甘みのあるものと合わせるのが好きです。
サラダのドレッシングにするのもいいらしい。

 

「タベルモ」のおかげで胃腸の調子はいい感じ♪
しかも、生スピルリナに含まれている60種類以上の栄養素には、
ダイエット効果、美肌効果、抗酸化作用、免疫力向上などなど…
うれしい効果がたくさん!
これは、ますます手放せなくなりそう。

 

 

 

(^_-)-☆

 

 

 

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