旅の思い出

 

長野トリップのまとめ。

 

 

 

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長野県出身の草間彌生氏デザインのラッピングパス。

 

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カミツレの里」の道中で出会った女の子。

 

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ふらりと入った定食屋さんで名物だという山賊焼きをペロリ。

 

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スーパーで見つけた地元の食品。
ヨーグルトはとても濃厚で、プレーンは酸味が強いタイプ。
ヨーグルトは甘みがあるほうが好き。

 

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お土産で購入。

 

 

たまには、なにも考えずにふらふらできる土地へ行くのも
いいものだと感じた旅でした。

 

 

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

ハーブガーデン

 

長野トリップの続き。

 

カミツレの里」に行った後、
長野県池田町の「ハーブガーデン」へ。

「カミツレの里」から車で15分ぐらい。

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オンシーズンだったら一面にラベンダーが咲いているガーデンもあって
まさか国道の途中にあるとは思えないほどの本格的なハーブ園でした。

種や苗の販売もあったのでガーデン好きにはたまらないはず!
私は、育てやすいと言われてる多肉植物でさえ枯らしてしまうので
なにも買いませんでしたが……(笑)。

 

「カミツレの里」はなにもない山奥にありましたが、
「ハーブガーデン」は山奥ではないですが、なにもないところにぽつんとありました。

見渡すかぎり山だし、最寄りの駅まで徒歩40分もかかるし(もはや最寄りではない)、
地方ならではの雄大さ、時間の流れの中で
普段、せかせかと働いている私は少し戸惑いましたが、
一緒に行った姉と「たまにはいいよね!」と言いながら
伸び伸びとした時間を過ごしました。

 

 

 

(^_-)-☆

 

 

 

旅のおとも

 

今回の長野トリップのおともに選んだ本は
My Organic Note」著:神田恵美さん。
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まさに今回の旅にぴったりな1冊でした。

簡単に言ってしまえば……
オーガニックアイテム、食材を取り入れたライフスタイルの提案ではありますが、
本当に伝えたいのは精神的、気持ち的な部分。

著者である神田さんの考え方、ライフスタイルを通して
オーガニックな暮らしぶりのよさが綴られています。

 

 

ライフスタイルは人それぞれなので、
誰かと同じように取り入れることは難しいと思います。

直接肌に触れるもの、カラダの内側に入っていくものから
オーガニックを取り入れてみるとか……

自分の性格、ライフスタイルに合わせて
実践してみると実感も得やすいですし、
継続しやすいと思います。

私は”カラダにいいもの党”の一員なので(笑)、
(そんな党は実際には存在しません……)
スキンケアアイテムや食材など、
気になるものを積極的に使っています。

そんなふうに暮らしていたら
ジャンクフード好きな私が
ある時からまったく食べたいと思わなくなり、
「久しぶりに食べてみよー!」と思って食べてみても
おいしいと感じなくなりました。

意外とすぐ変化を感じられるのかもしれませんね。

ストレスフリーな生活は不可能に近いと思っているので
ストレスをいかにリリースしていくかだと思います。

オーガニックな暮らしは、
ストレスの解消法のひとつとして取り入れているという感覚。

新しい発見がいろいろあるので、
オーガニックが近くにある暮らしはとても楽しいです♪

 

(^_-)-☆

 

 

 

#月曜朝は姉妹会議

 

月曜日は姉妹の定例会。
本日は渋谷にある「ゴリラコーヒー」へ。

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週末の出来事を報告しあい、改善点を出していきます。
今回は、長野旅の報告も。

ざっくばらんに話ができるのは姉妹ならでは。
たまに辛辣すぎてダメージを受けることも(笑)。
まぁそれも姉妹のあるあるですね。

 

 

(^_-)-☆

 
 
 

週末トリップ

 

この週末に長野へトリップ!
ずっと行きたかった「カミツレの里」に行ってきました。

オーガニック通の人を取材すると必ず愛用品として挙げるのが
カモミールのエキスがつまったアイテムを展開している「華密恋」。
実は私も入浴剤を愛用しています。
この「華密恋」の製造を行っている場所が「カミツレの里」なんです。
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オンシーズンだと美しいカモミール畑が見られるんだけど
オフシーズンに行ってしまったのでただの畑を眺めて……
目的だった「華密恋の湯」に入りました。

「華密恋の湯」はハーブのお風呂と呼ばれていて
凝りや冷えなど、カラダの不調改善に効果的って言われているんです。

大浴場は貸し切り状態!
大好きな入浴剤がたっぷり入っている浴槽をプールのように泳ぎ
とても贅沢な時間を過ごしました。

 

入浴剤はオンラインでも購入できるので
自宅のお風呂が「華密恋の湯」に変身しますよ。

 

ハーブの湯と言われるだけあってハーブ独特の香りがしますが
お風呂上りは肌がしっとりするし、緊張がほぐれるます。

 

使ってみる価値ありなのでぜひ!

 

 

 

(^_-)-☆